par Fabrice Todde, hypnothérapeute reconnu basé en Belgique, nous explique dans son livre « Comment reprendre le contrôle de son cerveau rapidement » tout ce qu’il faut savoir pour pouvoir avancer dans les situations difficiles. Pour l’avoir lu, c’est un véritable guide de résilience individuelle. Fabrice Todde nous donne une méthode, une façon d’agir, qui nous permettent de mieux nous sortir des situations complexes. L’un de ses principaux points étant le « recyclage neuronal », il constitue un véritable guide pour notre cerveau.
Qu’est-ce que le recyclage neuronal selon Fabrice Todde ?
Le recyclage neuronal consiste à recâbler les connexions synaptiques entre les neurones, qui sont des unités fonctionnelles du système nerveux central. Fabrice Todde explique qu’il existe plus de 100 trillions de neurones, chaque neurone communiquant avec jusqu’à dix mille autres neurones. Notre corps contient environ 25 fois plus de neurones que d’étoiles dans la Voie lactée ! C’est fou quand on pense que notre cerveau pèse environ 1,5 kg pour une personne adulte. La quantité d’informations qu’il peut traiter et contrôler à tout moment sur vos muscles ou sur votre cœur, vos intestins… etc… est énorme !
Nous avons tous rencontré des personnes qui ont eu des difficultés à grandir à cause de des problèmes familiaux ou d’autres difficultés. Cela peut entraîner un dysfonctionnement du cerveau et conduire à de mauvais choix qui, à leur tour, génèrent de mauvais souvenirs qui seront stockés à vie. Le recyclage neuronal permet de réécrire complètement les circuits de votre mémoire et de leur donner une nouvelle direction
Nous recherchons souvent des conseils parce que nous sommes confrontés à des difficultés dans notre vie quotidienne, où tout semble compliqué. Lorsque quelqu’un a une réponse pour chaque question, il est toujours difficile de ne pas se sentir dépassé par toutes ces informations données ! Il existe tellement de techniques différentes qui peuvent vous aider à vous développer personnellement, mais comment êtes-vous censé avoir le temps de toutes les essayer ? C’est impossible…
Recours aux neurosciences
Fabrice Todde utilise les enseignements des neurosciences tout au long de son livre « Comment reprendre le contrôle de votre cerveau rapidement » pour nous fournir une réponse. Nous sommes tous capables d’apprendre de nouvelles choses, le recyclage neuronal vous permet de réécrire complètement les circuits de votre mémoire. Grâce à cette technique, vous pouvez redonner de la puissance à votre cerveau et l’utiliser efficacement, sans être submergé par les informations données. C’est sans doute ce qui rend son livre si intéressant !
En tout cas, chez Ma Maison Bio, nous avons été ravis de lire « Comment reprendre rapidement le contrôle de son cerveau », car cela fait un certain temps que nous travaillons sur notre développement personnel ! Après avoir lu son livre, on sait que notre voyage ne fait que commencer. C’est un formidable levier de motivation qui me donne plus de confiance en moi et m’aide à faire des choix au quotidien en toute sérénité.
